Εάν δεν φοράτε αντηλιακό προσώπου όλο το χρόνο, ίσως είναι καιρός να το ξανασκεφτείτε και να το εντάξετε άμεσα στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Κανένας ορός νεότητας, όσο «θαυματουργός» κι αν διαφημίζεται ότι είναι, δεν θα έχει αποτέλεσμα στο δέρμα σας, αν εσείς δεν το προστατεύσετε από τον πιο ισχυρό αντίπαλό του· την υπεριώδη ηλιακή ακτινοβολία (UV).

Τι ακριβώς είναι το SPF;

Το SPF σημαίνει Sun Protection Factor και μετρά το επίπεδο προστασίας που θα σας προσφέρει ένα προϊόν από την UVB ακτινοβολία. Η  Ένωση Δερματολόγων συνιστά πάντα τη χρήση τουλάχιστον SPF 30, το οποίο μπλοκάρει το 97% της UVB, σε σχέση με τον SPF 15 που μπλοκάρει το 93%. Ακόμα καλύτερα προτιμήστε τον SPF 50 που μπλοκάρει το 98%.

Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι ακτίνων UV;

Ο ήλιος εκπέμπει δύο διαφορετικούς τύπους υπεριώδους ακτινοβολίας: την UVA και την UVB. Η πρώτη διεισδύει βαθιά στο δέρμα, ενώ οι ακτίνες UVB δρουν στα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας και διεγείρουν τη μελανίνη.

Πόση ζημιά μπορούν πραγματικά να προκαλέσουν οι ακτίνες UV;

Αυτό το βαθύ μαύρισμα που έχετε σήμερα θα κάνει το δέρμα σας να φαίνεται αφυδατωμένο σε κάποια χρόνια αργότερα. Η βλάβη από τον ήλιο εμφανίζεται με τη μορφή ανομοιόμορφου χρωματικού τόνου, απώλεια σφριγηλότητας και έλλειψη ελαστικότητας. Οι υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου είναι εξαιρετικά επιβλαβείς για το δέρμα και προκαλούν περισσότερο από το 90% των ορατών σημαδιών γήρανσης, συμπεριλαμβανομένων των ρυτίδων, της χαλάρωσης και των καφέ κηλίδων. Παράλληλα, τόσο οι ακτίνες UVA όσο και οι UVB παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη δερματικών καρκίνων.

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να εφαρμόσετε το SPF σας;

Το αντηλιακό θα πρέπει να εφαρμόζεται μετά την ενυδατική κρέμα και πριν από το μακιγιάζ. Πρέπει, επίσης, να εφαρμόζετε μια επαρκή ποσότητα για να είναι αποτελεσματική η αντηλιακή του προστασία. Συνιστάται να εφαρμόζεται κάθε πρωί πριν βγείτε από το σπίτι καθόλη τη διάρκεια του χρόνου, ακόμα και τις συννεφιασμένες μέρες του χειμώνα.

Επιλέγοντας έναν δείκτη SPF…

Η καθημερινή εφαρμογή του κατάλληλου δείκτη SPF είναι απαραίτητη για ένα όμορφο δέρμα μακροπρόθεσμα. Έτσι, καλό θα είναι να ψάξετε και να βρείτε ένα αντηλιακό προϊόν που να ταιριάζει πραγματικά στην επιδερμίδα σας.

 

Παρακάτω ακολουθούν μερικές συμβουλές για το τι πρέπει να προσέξετε.

Λιπαρή επιδερμίδα

Τα προϊόντα oil-free είναι η λύση για λιπαρό δέρμα; Σίγουρα και είναι!

 

Πολλά αντηλιακά που προσφέρουν υψηλό δείκτη προστασίας SPF δημιουργούν ένα πολύ παχύ στρώμα στο δέρμα αφήνοντας μια κολλώδη και λιπαρή αίσθηση. Το παχύ αυτό στρώμα μπορεί  περαιτέρω να μπλοκάρει τους πόρους του δέρματος και να εμφανίσει σπυράκια.

 

Η καλύτερη επιλογή για τα λιπαρά δέρματα είναι μια ελαφριά ενυδατική κρέμα με SPF. Εναλλακτικά, προτιμήστε αντηλιακά σε μορφή τζελ, σε λεπτόρευστη υφή ή να περιέχουν πούδρα.

Ακνεϊκό και ευαίσθητο δέρμα

Έαν έχετε δέρμα ευαίσθητο ή επιρρεπές στην ακμή, τότε καλό είναι να τσεκάρετε τη λίστα με τα συστατικά του κάθε αντηλιακού.

 

Υπάρχουν δύο τύποι αντηλιακών φίλτρων που χρησιμοποιούνται στα αντηλιακά: τα φυσικά και τα χημικά φίλτρα. Τα χημικά φίλτρα, όπως οι βενζοφαινόνες, είναι δυνατόν να προκαλέσουν ερεθισμό.

 

Συστατικά όπως αρώματα, αιθανόλη, βαριά λάδια (όπως το shea butter) και συντηρητικά θα πρέπει να αποφεύγονται από τα ακνεϊκά και ευαίσθητα δέρματα.

Ξηρό δέρμα

Όσοι έχουν ξηρό δέρμα τους καλοκαιρινούς μήνες ίσως και να θεωρούνται τυχεροί… Υπάρχουν πλέον στην αγορά πολλές κρέμες, αλλά και serum με υψηλό SPF. Έτσι, τα ξηρά δέρματα προστατεύονται από τον ήλιο, ενώ παράλληλα αποκτούν ελαστικότητα και ενυδάτωση.

 

Ανεξάρτητα από τον τύπο επιδερμίδας που έχετε, σας προτείνουμε να δοκιμάσετε την καινοτόμα σειρά αντηλιακών Inalia η οποία είναι κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος, ακόμα και για τα ευαίσθητα. Δεν περιέχουν parabens και προσφέρουν υψηλή αντηλιακή προστασία, αντιοξείδωση και βαθιά ενυδάτωση.

Διαβάστε Επίσης