Το καλοκαίρι αποτελεί για πολλούς την αγαπημένη εποχή του χρόνου. Αυτό είναι απόλυτα λογικό μιας και την έχουμε συνδυάσει με τις διακοπές, τον ήλιο, τα μπάνια στη θάλασσα και φυσικά το υπέροχο σοκολατένιο δέρμα!

 

Βέβαια, για να αποφύγουμε τους κινδύνους που ενέχει η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο, όπως καψίματα και πρόωρη γήρανση του δέρματος, θα πρέπει να λάβουμε τις κατάλληλες προφυλάξεις.

 

Έτσι, λοιπόν, αν θέλουμε να αποκτήσουμε μια όμορφη μαυρισμένη επιδερμίδα, ενώ, παράλληλα, να της παρέχουμε την προστασία που χρειάζεται, θα πρέπει να ακολουθήσουμε τις παρακάτω συμβουλές…

Ενυδατώστε το δέρμα σας

Παρόλο που η ενυδατική κρέμα δεν είναι αντηλιακή κι έτσι δεν προστατεύει το δέρμα από τον ήλιο μπορεί, κατά κάποιο τρόπο, να βοηθήσει στον περιορισμό των καταστροφών του. Όσο περισσότερο εκτίθεται το δέρμα σας στον ήλιο, τόσο περισσότερο αφυδατώνεται. Και καθώς αφυδατώνεται, γίνεται πιο ευάλωτο στις ακτίνες UV. Θρέφοντάς το με μια καλή ενυδατική κρέμα, το βοηθάτε να αναδομήσει το προστατευτικό του στρώμα.

Κάντε απολέπιση

Η απολέπιση αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά βήματα πριν από την έκθεση στον ήλιο. Επιτρέπει στο δέρμα να αποβάλλει τα νεκρά κύτταρα που συσσωρεύονται και αποτρέπουν ένα ομοιόμορφο μαύρισμα. Βέβαια, δεν θα πρέπει να ξεχνάτε να εφαρμόζετε πάντα αντηλιακό, γιατί η απολέπιση αφαιρεί το «λεπτό προστατευτικό στρώμα» στην επιφάνεια του δέρματός σας, το οποίο κάνει το δέρμα πιο ευάλωτο στις ακτίνες UV. Συνιστάται, λοιπόν, να περιμένετε λίγες μέρες μεταξύ της απολέπισης και της έκθεσης στον ήλιο. Επίσης, καθώς το λεπτό δέρμα είναι πιο ευαίσθητο στην απολέπιση από το παχύ, είναι προτιμότερο να επιλέξετε ένα απολεπιστικό προσαρμοσμένο στον τύπο του δέρματός σας.

Βεβαιωθείτε ότι η διατροφή σας είναι πλούσια σε καροτίνη και βιταμίνη Ε

Χάρη στις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες, τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε βήτα-καροτίνη και άλλα καροτενοειδή, όπως το λυκοπένιο, θα μπορούσαν να βελτιώσουν την προστασία του δέρματός σας από τις ακτίνες UV. Οι καλύτερες πηγές καροτενοειδών είναι τα καρότα, οι γλυκοπατάτες, οι κολοκύθες, το σπανάκι, το μπρόκολο, τα μάνγκο, τα βερίκοκα, το λάχανο, ο αρακάς, οι ντομάτες και το πεπόνι. Η βιταμίνη Ε που περιέχεται σε φυτικά έλαια, αμύγδαλα και ξηρούς καρπούς παρέχει επίσης προστασία από τον ήλιο. Μη διστάσετε να προσθέσετε αυτές τις αντηλιακές τροφές στο μενού σας! Θυμηθείτε, επίσης, ότι τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε καροτενοειδή προσδίδουν μια ήπια πορτοκαλί απόχρωση στο δέρμα σας, χαρίζοντάς του φυσική λάμψη. Ωστόσο, οι ιδιότητες αυτών των τροφών σε καμία περίπτωση δεν αντικαθιστούν ένα προστατευτικό στρώμα αντηλιακού!

Εκτεθείτε στον ήλιο σταδιακά και επιλέξτε το κατάλληλο αντηλιακό

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να προετοιμάσετε σωστά το δέρμα σας πριν την ηλιακή ακτινοβολία είναι να εκτίθεστε σταδιακά σε αυτήν. Έτσι, η διάρκεια της ηλιοθεραπείας δεν θα πρέπει να διαρκεί ώρες. Διαφορετικά, κινδυνεύετε να πάθετε ηλιακό έγκαυμα, το οποίο θα μπορούσε να οδηγήσει μέχρι και σε καρκίνο του δέρματος. Επίσης, να έχετε κατά νου ότι το μαύρισμα στην ουσία δεν κάνει καλό στο δέρμα σας. Στην πραγματικότητα προκαλείται από έναν αμυντικό μηχανισμό που αναπτύσσεται από το δέρμα ενάντια στην υπερβολική έκθεση στον ήλιο, οπότε μην ξεχνάτε να εφαρμόζετε πάντα ένα αντηλιακό υψηλού δείκτη προστασίας που καλύπτει μεγάλο ηλιακό φάσμα και φιλτράρει επαρκώς τις ακτίνες UVA και UVB.

Για την αντηλιακή προστασία του προσώπου

Η αντηλιακή κρέμα προσώπου Inalia Vitamin – Rich Face Sunscreen SPF 50 είναι εμπλουτισμένη με υαλουρονικό οξύ για βαθιά ενυδάτωση. Περιέχει βιταμίνη Ε που έχει αντιοξειδωτική δράση, η οποία σε συνδυασμό με τη βιταμίνη D αυξάνει την παραγωγή του κολλαγόνου, χαρίζοντας ελαστικότητα στην επιδερμίδα. Το εκχύλισμα φύλλων ελιάς δρα ενάντια στα σημάδια της φωτογήρανσης του δέρματος. Επιπλέον, η αντηλιακή κρέμα προσώπου Inalia SPF 50 θρέφει και ενυδατώνει το δέρμα, μειώνει την ερυθρότητα και διεγείρει την ανάπτυξη νέων κυττάρων.

Για την αντηλιακή προστασία του σώματος

Η αντηλιακή κρέμα σώματος Inalia Vitamin – Rich Body Sunscreen Cream SPF 50 περιέχει βιταμίνη Ε που έχει αντιοξειδωτική δράση, η οποία σε συνδυασμό με τη βιταμίνη D αυξάνει την παραγωγή του κολλαγόνου, χαρίζοντας ελαστικότητα στην επιδερμίδα. Το εκχύλισμα φύλλων ελιάς δρα ενάντια στα σημάδια της φωτογήρανσης του δέρματος. Επιπλέον, η αντηλιακή κρέμα σώματος Inalia με SPF 50 θρέφει και ενυδατώνει το δέρμα, μειώνει την ερυθρότητα και διεγείρει την ανάπτυξη νέων κυττάρων.

Για την επιτάχυνση μαυρίσματος

Το Inalia Dry Tanning Oil είναι εμπλουτισμένο με έλαιο καρυδιού για ενεργοποίηση και επιτάχυνση του μαυρίσματος. Το έλαιο από την ψίχα καρυδιού έχει λεπτή σύσταση και απορροφάται εύκολα από το δέρμα προσφέροντας ένα υπέροχο φυσικό χρώμα. Το εκχύλισμα ελίχρυσου προστατεύει το δέρμα από τη φωτογήρανση βοηθώντας στην αναγέννηση των κυττάρων.

 

Τα φυτικά έλαια μακαντάμια και καρύδας που περιέχονται στο Inalia Dry Tanning Oil μαλακώνουν το δέρμαενώ ταυτόχρονα το ενισχύουν με αντιοξειδωτικά που επιταχύνουν την ανάπλασή του.

Για την επιδιόρθωση βλαβών του δέρματος από τον ήλιο

Το Inalia After Sun Cooling Gel περιέχει εκχυλίσματα βρώμης και φραγκόσυκου που προσφέρουν ενυδατική, καταπραϋντική και αντιφλογιστική δράση. Περιέχει β-γλυκάνες, τα ενεργά συστατικά της βρώμης, που ενεργοποιούν τη σύνθεση του κολλαγόνου, συμβάλλουν στην επιδιόρθωση των βλαβών που προκαλούνται από την υπεριώδη ακτινοβολία και χαρίζουν απαλότητα στην επιδερμίδα. Η πανθενόλη ενυδατώνει σε βάθος και αναπλάθει το δέρμα.

 

Απολαμβάνουμε τον ήλιο πάντα με την κατάλληλη προστασία!

Διαβάστε Επίσης