Όσο ο καιρός αρχίζει να χειμωνιάζει τόσο πιο ευάλωτη αρχίζει να γίνεται και η επιδερμίδα μας, παρουσιάζοντας συχνά δερματικά προβλήματα, όπως είναι η ξηρότητα και το ξεφλούδισμα.

 

Πολλοί, ίσως, θεωρούν πως η υγεία του δέρματος είναι σημαντική μόνο για λόγους εμφάνισης. Ωστόσο, ο βασικός ρόλος της είναι να μας προστατεύει από πολλούς ιούς και βακτήρια, καθώς και από τις επικίνδυνες υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου που βλάπτουν ανεπανόρθωτα τα κύτταρα του δέρματος προκαλώντας φωτογήρανση.

 

Έτσι, λοιπόν, θα πρέπει να φροντίζουμε να κρατάμε την επιδερμίδα μας όσο πιο υγιή γίνεται, ώστε να μένει προστατευμένη από αρκετά δερματικά προβλήματα (ξηρότητα, έκζεμα, φαγούρα κ.α.) που προκαλούνται από τους κρύους μήνες του χρόνου.

Παρακάτω σας παρουσιάζουμε κάποιες απλές συμβουλές για να προφυλάξετε σωστά την επιδερμίδα σας.

1. Ενυδατώνετε καθημερινά.

Επιλέξτε μια καλή κρέμα ημέρας με φυτικά εκχυλίσματα και βιταμίνες που συμβάλλει στην πλούσια ενυδάτωση και την ελαστικότητα της επιδερμίδας. Εφαρμόστε την ενυδατική κρέμα απευθείας στο βρεγμένο δέρμα σας μετά το μπάνιο, έτσι ώστε να παγιδεύσει την υγρασία στην επιδερμίδα. Δοκιμάστε την Regenerating & Hydrating Day Cream της Inalia, μια απαλή αναζωογονητική κρέμα ημέρας  που προσφέρει άμεση ενυδάτωση και διαρκεί καθόλη τη διάρκεια της ημέρας. Το σύμπλοκο Rejuvial Vitamins ΤΜ με τις προηγμένες μορφές των βιταμινών D3, E και C μαζί με οσμολύτες και αμινοξέα προσφέρουν ισχυρή αντιοξειδωτική προστασία ενάντια στις ελεύθερες ρίζες και ενισχύουν τον επιδερμικό φραγμό. Τα εκχυλίσματα φραγκόσυκου και κίστου ενυδατώνουν, αναζωογονούν και ενισχύουν τη σφριγηλότητα της επιδερμίδας. Με την αναζωογονητική κρέμα ημέρας Inalia η επιδερμίδα αποκτά μοναδική ενυδάτωση και λάμψη.

2. Καθαρίστε το δέρμα σας, αλλά μην το παρακάνετε.

Ο υπερβολικός καθαρισμός αφαιρεί τις φυσικές ενυδατικές ουσίες του δέρματος. Αρκεί να πλένετε το πρόσωπο σας δύο φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ. Δοκιμάστε ένα απαλό καθαριστικό προσώπου που κρατά σε σωστά επίπεδα την υγρασία της επιδερμίδας σας. Το καθαριστικό προσώπου Micellar Cleansing Water της Inalia αποτελεί μια καινοτόμα και αποτελεσματική σύνθεση, καθώς περιέχει νερό βασιλικού. Οι καταπραϋντικές, αντιμικροβιακές και αναζωογονητικές ιδιότητες του βασιλικού που περιέχει το καθαριστικό προσώπου Micellar Cleansing Water το καθιστούν ιδανικό καθαριστικό για το λιπαρό ή ευαίσθητο δέρμα, ακόμη και για το δέρμα με τάση ακμής. Απαλό, αλλά ταυτόχρονα αποτελεσματικό, καθαρίζει σε βάθος την επιδερμίδα από τους ρύπους και απομακρύνει κάθε ίχνος μακιγιάζ χωρίς να την ξηραίνει. Τα εκχυλίσματα από φλαμουριά και χαρούπι μαζί με την προβιταμίνη Β5 ενυδατώνουν και χαρίζουν μια φυσική αίσθηση φρεσκάδας και λάμψης.

3. Χρησιμοποιήστε υγραντήρες

Ο ξηρός αέρας μπορεί να απορροφήσει την υγρασία της επιδερμίδας, γι’ αυτό και η χρήση υγραντήρων μπορεί να αποδειχθεί πολύ ευεργετική. Ωστόσο, φροντίστε να καθαρίζετε συχνά τη μονάδα και να αλλάζετε το νερό σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή για την αποφυγή εμφάνισης μούχλας και μυκήτων.

4. Αποφύγετε το υπερβολικό κρύο.

Καλό θα ήταν να αποφύγετε τις εξόδους σε περιόδους με υπερβολικό κρύο, καθώς οι ψυχρές θερμοκρασίες μπορεί να προκαλέσουν δερματικές διαταραχές ή κρυοπαγήματα.

5. Προστατέψτε το δέρμα σας από τον ήλιο.

Θυμηθείτε ότι ο χειμερινός ήλιος μπορεί επίσης να είναι επικίνδυνος για το δέρμα. Ακόμα και το χειμώνα, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε αντηλιακό με συντελεστή προστασίας από τον ήλιο 15 ή μεγαλύτερο εάν σκοπεύετε να βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους για περισσότερη ώρα. Η υπερβολική έκθεση στο φως του ήλιου μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη γήρανση του δέρματος, γι’ αυτό και η χρήση αντηλιακού θα πρέπει να είναι αναγκαία. Δοκιμάστε τα καινοτόμα αντηλιακά προϊόντα της Inalia με βιταμίνη D και εκχύλισμα από φύλλα ελιάς που προσφέρουν αντιοξείδωση και ισχυρή αντηλιακή προστασία.

6. Πάρτε συμπληρώματα βιταμίνης D.

Η βιταμίνη D βοηθάει στην ανανέωση των κυττάρων, αναζωογονεί το γερασμένο δέρμα και συμβάλλει στη φυσική προστασία του δέρματος. Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, η φυσική παραγωγή βιταμίνης D αυξάνεται ως αποτέλεσμα της καθημερινής έκθεσης στον ήλιο. Τον χειμώνα όμως είναι πολύ δύσκολη η διαδικασία παραγωγής της. Γι’ αυτό, η λήψη συμπληρωμάτων βιταμινών μπορεί να διασφαλίσει ότι λαμβάνετε τις συνιστώμενες ποσότητες βιταμίνης D όλο το χρόνο.

7. Επισκεφθείτε τον δερματολόγο σας.

Τέλος, εάν έχετε παρατηρήσει έντονη ξηρότητα, κνησμό, εξανθήματα ή άλλες δερματικές βλάβες, επισκεφθείτε άμεσα τον δερματολόγο σας – όχι μόνο το χειμώνα, αλλά και οποιαδήποτε στιγμή του έτους.

Διαβάστε Επίσης