Πολλοί είναι αυτοί που πιστεύουν ότι το πλύσιμο του προσώπου δεν είναι κάτι δύσκολο που απαιτεί κάποια ιδιαίτερη τεχνική… Ωστόσο, σύμφωνα με μια αμερικάνικη έρευνα, διαπιστώθηκε ότι το 80% των Αμερικανών κάνουν ένα ή και περισσότερα λάθη όταν καθαρίζουν το πρόσωπό τους. Γενικότερα, αρκετοί από εμάς, είτε λόγω βιασύνης είτε λόγω άγνοιας, κάνουμε καθημερινά λάθη σε αυτήν την κατά τ’ άλλα εύκολη διαδικασία… Για παράδειγμα, έχει αποδειχθεί ότι οι μισοί από εμάς αμελούν να καθαρίσουν το πρόσωπό τους πριν κοιμηθούν.

 

«Το σωστό πλύσιμο προσώπου μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη στην επιδερμίδα» όπως αναφέρει ο Joshua Zeichner, MD, διευθυντής αισθητικής και κλινικής έρευνας στο τμήμα δερματολογίας στο Mount Sinai Hospital στη Νέα Υόρκη.

 

«Καταρχάς, η απομάκρυνση της βρωμιάς και των υπολειμμάτων μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ακμής. Η απαλλαγή από τη συσσώρευση ρύπανσης του δέρματός σας ελαχιστοποιεί τη βλάβη από τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούνται από τα σωματίδια στον αέρα, τα οποία σχετίζονται με την πρόωρη γήρανση», προσθέτει.

 

Επιπλέον, το πλύσιμο του προσώπου σας είναι το «κλειδί» για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων που συσσωρεύονται στο δέρμα και συμβάλλουν στη θαμπή όψη της επιδερμίδας. Αν επιθυμείτε ένα υγιές και λαμπερό δέρμα θα πρέπει να στοχεύετε σε έναν καλό και βαθύ καθαρισμό.

 

Ωστόσο, θα πρέπει να τηρείτε ένα μέτρο. «Το έντονο και συχνό πλύσιμο μπορεί να σας δίνει μια αίσθηση καθαριότητας, αλλά στην πραγματικότητα είναι επιβλαβές για το δέρμα, καθώς διακυβεύεται η φυσική συνοχή του δερματικού φραγμού», όπως εξηγεί. Σημειώνεται ότι ο φραγμός του δέρματος είναι το δίκτυο των κυττάρων του και των λιπών στο εξωτερικό στρώμα του που προστατεύει το δέρμα από το περιβάλλον.

 

Μια σωστή ρουτίνα πλυσίματος είναι σημαντική για όλους, ειδικά για όσους έχουν έκζεμα ή ροδόχρο ακμή. «Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο φραγμός του δέρματος εξασθενεί, αυξάνοντας τον κίνδυνο φλεγμονής», λέει ο Zeichner. Συνιστάται ένας ήπιος καθαρισμός, ώστε να μην προκληθεί περισσότερος ερεθισμός από αυτόν που υπάρχει ήδη.

 

Διαβάστε παρακάτω για να ανακαλύψετε τα «ναι» και τα «όχι» του σωστού πλυσίματος προσώπου σύμφωνα με γνωστούς δερματολόγους.

1. Επιλέξτε το κατάλληλο καθαριστικό για εσάς

«Το κατάλληλο καθαριστικό για εσάς μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικό από αυτό που χρησιμοποιεί μια φίλη σας», όπως λέει ο Zeichner. «Αν έχετε ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα, επιμείνετε σε ενυδατικά, μη αφριστικά καθαριστικά, γιατί οι παράγοντες αφρισμού που χρησιμοποιούνται στα καθαριστικά αυτά τείνουν να ξηραίνουν περισσότερο το δέρμα», εξηγεί.

 

Εάν έχετε λιπαρό δέρμα ή δέρμα με τάση για ακμή, ένα καθαριστικό με αφρό ή με βάση το σαλικυλικό οξύ μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή για εσάς. «Τα καθαριστικά με αφρό είναι κατάλληλα για άτομα με λιπαρό δέρμα που χρειάζονται βαθύτερο καθαρισμό και το σαλικυλικό οξύ βοηθά στην αποτελεσματική απομάκρυνση της λιπαρότητας από το δέρμα», λέει.

 

Όποιο προϊόν κι αν επιλέξετε, προσέξτε να μην τρίβετε έντονα το δέρμα σας. Εάν το πρόσωπό σας εμφανίσει ερυθρότητα, ξεφλούδισμα ή νιώσετε φαγούρα, μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι το τρίβετε υπερβολικά κατά τη διαδικασία του καθαρισμού, προειδοποιεί o Zeichner.

 

Ιδανικό καθαριστικό προσώπου που ταιριάζει σε όλους τους τύπους δέρματος -ακόμη και στους ευαίσθητους- είναι ο κρεμώδης αφρός καθαρισμού Inalia Pure Foam Cleanser ο οποίος αποτελεί μια φυσική σύνθεση με μίγμα ενεργών ιχνοστοιχείων, πρεβιοτικά και προβιταμίνη Β5. Το PreBIULIN FOS™ είναι μια πολυφρουκτόζη φυτικής προέλευσης, η οποία εξισορροπεί το μικροβίωμα του δέρματος, βοηθώντας στην καλή διατήρηση της λειτουργίας του. Το PHYSIOGENYL® είναι ένα φυσικό δραστικό σύμπλοκο μεταλλικών στοιχείων, τα οποία ενυδατώνουν και τονώνουν την επιδερμίδα. Τέλος, η προβιταμίνη Β5 θρέφει και διατηρεί την υγρασία του δέρματος, βοηθώντας στην αναζωογόνησή του.

2. Μην ξεπλένετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό

«Το πλύσιμο του προσώπου σας με ζεστό νερό μπορεί να απορροφήσει την υγρασία από το δέρμα σας, αφήνοντάς το στεγνό και πιθανώς ερεθισμένο», λέει η Dendy Engelman, MD, πιστοποιημένη δερματολόγος και χειρουργός στη Shafer Clinic στη Νέα Υόρκη.

 

«Καλό είναι να χρησιμοποιείτε δροσερό ή χλιαρό νερό για να αφαιρέσετε το καθαριστικό σας. Το ζεστό νερό μπορεί να προκαλέσει έντονη ερυθρότητα, ειδικά αν έχετε ευαίσθητο δέρμα ή ροδόχρο ακμή», προσθέτει.

 

Η δερματολόγος προχωρά ένα βήμα παραπέρα, συνιστώντας κρύο νερό. Είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος και μπορεί να συσφίξει το δέρμα διεγείροντας τη ροή του αίματος και βελτιώνοντας την κυκλοφορία. Μάλιστα, όσον αφορά το δέρμα με τάση ακμής, το κρύο νερό ρυθμίζει την παραγωγή σμήγματος, γεγονός που μπορεί να ελαχιστοποιήσει το μέγεθος των πόρων.

3. Πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα

Σύμφωνα με τον Zeichner, καλό είναι να πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα, το πρωί όταν ξυπνάτε και το βράδυ πριν τον ύπνο. Μάλιστα, είναι άκρως σημαντικό να πάτε για ύπνο με καθαρό δέρμα! Επίσης, μην ξεχνάτε να πλένετε καλά το πρόσωπο σας μετά από τη γυμναστική.

4. Εφαρμόστε ένα καθαριστικό προσώπου πριν το πλύσιμο

«Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να αφαιρείτε πλήρως το μακιγιάζ σας πριν πάτε για ύπνο. Αυτό μπορεί να ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο εμφάνισης ερεθισμού του δέρματος», λέει ο Zeichner.

 

Εάν φοράτε ελαφρύ μακιγιάζ, το κανονικό σας καθαριστικό προσώπου μπορεί να είναι αρκετό για να το αφαιρέσετε. Αν θέλετε όμως να αφαιρέσετε πιο αποτελεσματικά το μακιγιάζ μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα καθαριστικό με βάση το λάδι ή νερό μικκυλίου. Το μικκυλιακό νερό περιέχει μόρια μικκυλίου που συνδέονται τόσο με το νερό όσο και με το λάδι για να απομακρύνουν αποτελεσματικά τη βρωμιά και το μακιγιάζ.

 

Το καθαριστικό προσώπου Inalia Micellar Cleansing Water αποτελεί μια καινοτόμα και αποτελεσματική σύνθεση, καθώς περιέχει νερό βασιλικού. Οι καταπραϋντικές, αντιμικροβιακές και αναζωογονητικές ιδιότητες του βασιλικού που περιέχει το καθαριστικό προσώπου Inalia Micellar Cleansing Water το καθιστούν ιδανικό καθαριστικό για το λιπαρό ή ευαίσθητο δέρμα, ακόμη και για το δέρμα με τάση ακμής. Απαλό, αλλά ταυτόχρονα αποτελεσματικό, το καθαριστικό προσώπου Inalia καθαρίζει σε βάθος την επιδερμίδα από τους ρύπους και απομακρύνει κάθε ίχνος μακιγιάζ χωρίς να τη ξηραίνει. Τα εκχυλίσματα από φλαμουριά και χαρούπι μαζί με την προβιταμίνη Β5 ενυδατώνουν και χαρίζουν μια φυσική αίσθηση φρεσκάδας και λάμψης.

5. Χρησιμοποιήστε μια καθαρή πετσέτα που θα είναι μόνο για το πρόσωπό σας

«Πλύνετε καλά τα χέρια σας προτού προχωρήσετε στον καθαρισμό του προσώπου σας», λέει ο Zeichner. Και αντισταθείτε στην επιθυμία να στεγνώσετε το πρόσωπό σας με την οικογενειακή πετσέτα χεριών που κρέμεται πάνω από το ράφι για αρκετές ημέρες. Τα βακτήρια μπορούν να αναπαραχθούν στην πετσέτα και να μεταφερθούν στο καθαρό πρόσωπό σας.

 

Χρησιμοποιήστε μια καθαρή και απαλή πετσέτα που θα προορίζεται μόνο για τον καθαρισμό του προσώπου σας.

6. Μην παραλείπετε ποτέ την ενυδατική κρέμα μετά τον καθαρισμό

«Αν και απαιτείται ένας καλός καθαρισμός για το πρόσωπό σας, ωστόσο δεν θα πρέπει να αφαιρούνται πλήρως τα έλαια της επιδερμίδας, γιατί κάτι τέτοιο οδηγεί σε ξηρότητα», σημειώνει ο Zeichner.

 

Μετά το πλύσιμο, σφραγίστε την ενυδάτωση με μια ελαφριά ενυδατική κρέμα. Εάν χρησιμοποιείτε φάρμακα για την ακμή ή ένα αντιγηραντικό συστατικό, όπως είναι η ρετινόλη, ο Zeichner συνιστά να εφαρμόσετε αυτό το προϊόν αφού βάλετε την ενυδατική σας κρέμα, καθώς η ενυδατική κρέμα δρα ως ρυθμιστικό για να ελαχιστοποιήσει τον πιθανό ερεθισμό.

 

Από τη σειρά φυσικών καλλυντικών Inalia μπορείτε να επιλέξετε την κατάλληλη ενυδατική κρέμα που ταιριάζει στον τύπο δέρματός σας.

Διαβάστε Επίσης